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Pura gioia! #GiornataInternazionaleDellaDonna

8 Marzo in occasione della Giornata Internazionale della Donna, presso lo Spazio Donna di Intimaluna si terrà l’evento: PURA GIOIA! attraverso lo Yoga della Risata #GiornataInternazionaleDellaDonna


8 Marzo in occasione della Giornata Internazionale della Donna, presso lo Spazio Donna di Intimaluna si terrà l’evento:
PURA GIOIA! attraverso lo Yoga della Risata #GiornataInternazionaleDellaDonna

Yoga della risata è una pratica fisica che apporta notevoli contributi in termini di benessere psico fisico (aumento della autostima, riduzione dello stress, miglioramento delle relazioni sociali, riduzione dei conflitti). La ragione per cui si chiama Yoga della Risata è che combina gli esercizi di risate con la respirazione yogica. Gli esercizi apportano maggior ossigeno al cervello, per cui ci si sente carichi di energia e in buona salute. Semplice, accessibile e praticabile nella vita quotidiana. Condotto per Intimaluna da: Cristina Cortesi, formatrice e Teacher di Yoga della Risata e Paola Manfredini, leader Yoga della Risata .

Note: nessun abbigliamento specifico, si svolgerà seduti.

Per saperne di più: www.intimaluna.it

Organizzato da: Intimaluna